Eine Warnung vorneweg: Dieser Artikel wird Angst und schlechte Laune verursachen und Verwirrung stiften. Wenn Sie gern Kinder, Enkelkinder oder Urenkel möchten, sollten Sie ihn trotzdem bis zum Ende lesen und darauf verzichten, wie so viele reflexartig «Panikmache!» zu denken und den Artikel beiseitezulegen. Am Schluss wird es etwas Hoffnung geben, versprochen.
Neben dem Klimawandel und fortschreitender Umweltzerstörung gibt es, sagen zumindest renommierte Experten, eine dritte, schleichende Katastrophe, die den Fortbestand der Menschheit gefährdet: Unfruchtbarkeit. Das sagt Dr. Shanna Swan, deren Buch «Count Down» am 10. August erschienen ist. Die New Yorker Epidemiologin und Statistikerin hält eine Professur an der Icahn School of Medicine in New York – eine Institution, die im Ranking zu den zwanzig besten Forschungsinstitutionen der USA gehört. Sie hat sich auf Forschung zu Umwelteinflüssen und Fortpflanzung spezialisiert und gilt weltweit als eine der führenden Expertinnen zum Thema.
Swan präsentiert in «Count Down» erschreckende Zahlen: Seit den 1970er-Jahren hat die durchschnittliche Spermienzahl von Männern um 52,4 Prozent abgenommen. Aber nicht nur die Spermienzahl hat sich verringert, sondern auch die Vitalität (die Anzahl lebender Spermien), die Motilität (ob sich Spermien richtig bewegen) und die Morphologie (die Entwicklung der Spermien, etwa Grösse und richtige Form). Über alle diese Kategorien habe sich die Samenqualität in den letzten Jahren verschlechtert – so, dass auch grosse Samenbanken Alarm schlagen: etwa die US-Samenbank Fairfax Cryobank, eine der weltweit grössten Samenbanken.
Sie konnte dank intensiven Rekrutierungsbemühungen ihr Angebot zwar erhöhen, die Anzahl Samen pro Spender nehme aber signifikant ab: Seit 2006, berichtet ein Mitarbeiter, sei die Anzahl der Reagenzgläser, die man mit einer Samenspende nach der Bearbeitung zur Weiterverwendung füllen könnte, um die Hälfte gesunken.
Nun sind die USA ja weit weg, könnte man denken – doch bei uns zeigt sich dasselbe Bild, wie bereits vor zwei Jahren publik wurde: Spermien von sechs von zehn jungen Männern erreichen die Normwerte nicht, jedes fünfte Paar bleibt ungewollt kinderlos. Auch eine Anfrage bei der Zürcher Klinik für künstliche Befruchtung OVA IVF bestätigt dasselbe. Peter Fehr, Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe und auf Reproduktionsmedizin spezialisiert, weiss auch über die zugehörige Samenbank Bescheid: «Auch bei uns zeigt sich eine deutliche Abnahme von Spermienqualität und -quantität.» Ein Indiz sei auch die Tatsache, dass die Normwerte für Spermienuntersuchungen durch die WHO über die letzten 30 Jahre markant gesenkt wurden. Somit werden heute Männer als Samenspender akzeptiert, die vor einigen Jahren die damaligen, hohen Normwerte nur knapp erreicht hätten.
Das Problem betrifft auch nicht nur die USA und die Schweiz, sondern die für gesamte westliche Welt – also USA, Australien, Neuseeland und Europa. Auch in China sinkt gemäss Studien seit 2009 die Spermienanzahl pro Milliliter – von 62 Millionen pro Milliliter im Jahr 2009 zu 32 Milliliter im Jahr 2019. Für den Rest der Welt fehlen die Daten. Demografische Zahlen zeigen trotzdem, dass auch in Russland die Fruchtbarkeit stark gesunken ist – genauso wie in asiatischen Ländern wie Taiwan. Sogar im bevölkerungsreichen Indien stagnieren die Geburtenzahlen. Die Regionen der Welt, in der Frauen noch immer teilweise deutlich mehr als ein bis zwei Kinder zur Welt bringen, liegen im afrikanischen, lateinamerikanischen und südostasiatischen Raum. Swan verdeutlicht dies in einer drastischen grafischen Kurve: Wenn das so weitergeht wie bisher – was natürlich reine Spekulation ist –, ist ungefähr im Jahr 2050 gänzlich Schluss mit unserer natürlichen Fruchtbarkeit.
Für unseren Planeten könnte das erst mal eine gute Nachricht sein, könnte man denken – Zyniker können angesichts sinkender Fruchtbarkeit auf die Überbevölkerung und den Ressourcenverbrauch verweisen. Leider ist dies aus drei Gründen ein Trugschluss: Erstens ist eine überalterte Gesellschaft mit einer sinkenden Geburtsrate generell keine gesunde Gesellschaft – Altersversorgung und Renten sind nicht gesichert, es zirkuliert gesamthaft weniger Geld, das dann auch nicht der Entwicklung und Förderung alternativer Techniken zur Verfügung steht, die wir so dringend brauchen. Zweitens werden in solchen Gesellschaften künstliche Befruchtungen immer wichtiger – und die sind, zumindest in der Schweiz, nicht von der Krankenkassen bezahlt und somit Gutverdienenden vorbehalten. Auch eine solche Zweiklassengesellschaft birgt diverse Probleme. Zusätzlich kann es auch bei künstlichen Befruchtungen Folgen geben, die später in diesem Artikel aufgegriffen werden. Und drittens ist die sinkende Fertilität in grossen Gebieten unseres Planeten nicht nur auf Männer beschränkt.
Nun gibt es natürlich immer Kritiker, wenn einer warnt. Auf die englischsprachige Publikation des Buchs haben sich einige Wissenschaftler zu Wort gemeldet, die darauf verweisen, wie schwierig die Studienlage sei und dass die Daten zur Anzahl Spermien, die früher erhoben worden seien, nicht den wissenschaftlichen Standards von heute entsprechen. Keine der Argumentationen widerlegt aber die konkreten Beobachtungen aus den Samenbanken.
Bleibt die Frage nach dem Warum. Shawn verortet die sinkende Fruchtbarkeit darin, dass unsere Hormone verrückt spielen. Diese würden deshalb verrückt spielen, weil wir ständig und viel zu vielen hormonwirksamen Substanzen und Chemikalien ausgesetzt seien. Während ja eigentlich restlos alles, was uns umgibt, von Erde zu Luft, zu Holz, zu Wasser, «Chemie» ist, umgaben uns in der Geschichte der Menschheit noch nie so viele menschengemachte chemikalische Verbindungen wie heute.
Flammschutzmittel befindet sich in unserem neuen Sofa oder in der Dämmung unseres Dachs, Weichmacher in importiertem Plastikspielzeug für Kinder. Zudem spritzen wir unsere Lebensmittel mit Pestiziden, die ins Grundwasser gelangen – genauso landen Überreste von der Antibabypille im Urin, die nur teilweise aus den Kläranlagen gefiltert werden, nicht nur in Flüssen und Seen, sondern auch in unserem Trinkwasser. Wir schmieren uns Make-up oder Rasierschaum mit unbekannten Substanzen ins Gesicht, trinken Getränke aus Kunststoffflaschen oder mit Kunststoffen beschichtetem Karton. Unsere Lebensmittel sind eingeschweisst, mit Folien verpackt. Und viele dieser Stoffe sind hormonwirksam, greifen in unseren Stoffwechsel und deshalb auch in die Entwicklung von Spermien und Eizellen ein. Die Problematik ist auch dem Bundesamt für Gesundheit (BAG) aufgefallen. Es hat eine gross angelegte Gesundheitsstudie angestossen, mit der es genauer herausfinden will, welche Stoffe in welchen Mengen in unseren Körper gelangen. Ziel der Studie ist es, den Einfluss von Umwelt, Chemikalien, Lebensstil, Infektionskrankheiten und persönlichen Merkmalen auf die Gesundheit und die häufigsten Volkskrankheiten zu untersuchen. Die Studie soll ab 2023 auf nationaler Ebene durchgeführt werden. 100'000 Bewohnerinnen und Bewohner werden mittels Fragebogen zu ihren Lebensgewohnheiten und zu ihrer Gesundheit befragt. Bereits seit Anfang 2020 läuft ein Pilotprojekt, in dem Methoden ausprobiert werden, die dann in der grossen nationalen Studie verwendet werden sollen.
Apropos Untersuchung: 2019 untersuchte eine Studie der Universität Frankfurt 34 Plastikverpackungen, darunter Joghurtbecher, Plastikbeutel, Trink- und Shampooflaschen. Sie entdeckten über tausend potenziell schädliche chemische Verbindungen, die zuvor unbekannt waren. Drei von vier Produkten enthielten nachweislich für Mikroben schädliche Verbindungen. Diese chemischen Verbindungen sind überall – und es gibt ein Forschungs- und Zulassungsproblem. Auch bei uns. Denn bei der Herstellung von Kunststoffen wie Plastikfolien entstehen bis zu tausend chemische Verbindungen, die den Herstellern teilweise gar nicht bekannt sind. Dies bestätigt auch Gregor McCombie vom Kantonalen Labor Zürich, das Lebensmittel und Verpackungen prüft, gegenüber dem Wirtschaftsmagazin «Higgs»: An die 100'000 relevante unbekannte Substanzen können in Lebensmittel wandern. Von ihnen würden jedoch nur rund zehn Prozent überhaupt auf Inhaltslisten vermerkt. Ausserdem sei nur ein Bruchteil durch die EU reguliert und kontrolliert. Er sagt klar: «Die Industrie müsste sich mehr Mühe geben, um diese unbekannten Stoffe in ihren Produkten zu finden und zu identifizieren.» Nur dann könne man abschätzen, ob diese Stoffe tatsächlich bestimmte Grenzwerte überschreiten und ob sie ein Gesundheitsproblem darstellten. Eine der Schwierigkeiten: Ob diese Verbindungen in unsere Lebensmittel gelangen, ist teilweise ungeklärt – bei über tausend Verbindungen ist es kaum möglich, auf jede einzelne zu testen. Zumal sich die Übertragung von Folie auf Lebensmittel oder Getränke unter verschiedenen Einflüssen wie Lagerung, Lagerdauer oder Temperatur ändert.
Wie reduzieren Coop und Migros die potenziellen Gefahren, die von Verpackungen ausgehen? Coop sagt auf Anfrage, der Grossverteiler habe zum Ziel, bis 2026 zwanzig Prozent des Plastiks zu reduzieren und ökologisch sinnvolle Alternativen wie Netze aus Zellulose (Holzfasern) oder Kartons aus Graspapier einzusetzen. Coop will zudem das Angebot der unverpackten Waren erweitern und testet Stationen, in denen man Lebensmittel oder Waschmittel direkt abfüllen kann. Man kann übrigens bereits heute im Coop seine eigenen Behälter an die Fleisch- und Ladentheke mitbringen.
Auch die Migros bemüht sich, ihre Verpackungen zu reduzieren, und bietet in ausgesuchten Läden Abfüllstationen an. Auf Anfrage erklärt die Migros, Kunststoffe wie PET, PE und PP seien als Verpackungen völlig unbedenklich, und Plastik sei nur dann schädlich, wenn er in die Umwelt gelangt und nicht richtig entsorgt wird. Testreihen der Stiftung Ökotest im Jahr 2018 sowie eine Studie des Fraunhofer-Instituts aus dem Jahr 2020 kommen zu anderen Ergebnissen. Sie fanden sowohl hormonwirksame Substanzen wie auch Mikroplastik in Getränken aus PET-Flaschen – die aber die EU-Grenzwerte einhalten. Ob nun diese Grenzwerte angemessen angesetzt sind, darüber scheiden sich die wissenschaftlichen Geister. Trotz all dieser Bemühungen: Plastikverpackungen werden in den Grossverteilern verwendet, so weit das Auge reicht.
Nun könnte man meinen, solange Spermien noch vorhanden sind, stirbt die Menschheit nicht so schnell aus. Mittlerweile gibt es diverse Methoden, bei Unfruchtbarkeit Paaren dennoch medizinisch zu einem Kind zu verhelfen. Es genügt ja die Verschmelzung einer Eizelle mit einem einzigen Spermium, um die Eizelle zu befruchten. Genau dies wird bei der sogenannten ICSI-Methode getan. ICSI steht für Intracytoplasmatische Spermien-Injektion und bedeutet, dass ein einzelnes Spermium im Labor aktiv in die Eizelle eingefügt wird. Sie unterscheidet sich von der ursprünglichen IVF-Methode, bei der das Ei in der Petrischale mit diversen Spermien zusammengeführt wird, durch eine grössere Erfolgsrate. Allerdings lässt man so auch natürliche Selektion aussen vor – denn bei einer natürlichen Befruchtung setzt sich ein Spermium gegenüber Millionen von anderen durch. Fehr wendet diese ICSI-Methode zwar an – jedoch nur als allerletzte Möglichkeit. «Was der Ausschluss dieser Selektion bedeutet, ist noch relativ unklar», sagt der Fortpflanzungsmedizin-Experte. Er sieht bei genügend gesunden Spermien aus diesem Grund möglichst von der ICSI-Methode ab – auch weil bereits bei der weniger invasiven IVF-Methode einige Ungewissheiten herrschen.
Diverse Studien in jüngeren Jahren bestätigen bereits eine potenziell erhöhte Schädigung der Kinder, die seit den 1980er-Jahren durch IVF entstanden sind. Sie haben ein höheres Risiko, an Herz-Kreislauf-Krankheiten zu erkranken, haben generell höheren Blutdruck sowie gemäss einer norwegischen Studie von 2014 ein leicht höheres Risiko, an einer psychischen Krankheit wie Schizophrenie, ADHS oder Autismus zu erkranken. Die Ursachen sind häufig unklar – und auch schwierig zu bestimmen, sagt Fehr: «Ob es daran liegt, dass Spermien und Ei einige Zeit ausserhalb des Körpers waren oder ob es an den betreffenden Eizellen und Spermien selber liegt, ist mittels Studien kaum zu untersuchen.» Eine wesentliche Tatsache aber sei auch, dass die Eltern bei Geburten nach IVF statistisch deutlich älter sind als in der Gesamtbevölkerung. Dies allein bedeute schon ein erhöhtes Risiko.
Und auch was die langfristigen Folgen für weitere Generationen betrifft, herrscht Unklarheit. Das Forschungsfeld der Epigenetik untersucht unter anderem, wie sich Traumata einer Generation auf die nächste und übernächste niederschlagen. In Mäusestudien schlagen sich Stress noch drei Generationen später in verändertem Verhalten und veränderten Blutwerten nieder.
Wenn man nun sozusagen umgeben ist von diversen unbekannten Chemikalien, die in Verpackungen, im Trinkwasser, in unseren Dämmungen und Möbeln stecken, und zudem künstliche Befruchtung möglicherweise künftige Kinder schädigen könnte – was kann man überhaupt tun? Eine Menge, wie Fehr und auch Swan sagen. Die Lage ist nicht aussichtslos. Spermien etwa erneuern sich alle 66 Tage. Man(n) kann so einiges tun, um die Spermienqualität zu verbessern – und ganz allgemein die Konzentration von Chemikalien im Körper senken. Einiges, was die Ernährung betrifft, hat man schon oft gehört, anderes ist neu. In der Box finden Sie Shanna Swans Tipps, die Fruchtbarkeitsexperte Fehr übrigens unterstützt: «Jede werdende Mutter, jeder werdende Vater sollte dieses Buch lesen. Alles, was Prävention ist, hilft.»
Kaufen Sie konsequent Bionahrungsmittel und kochen Sie mit frischen Nahrungsmitteln, anstatt in Plastik eingeschweisste Fertigprodukte aufzuwärmen oder Konserven zu verwenden.
Behälter zur Aufbewahrung von Lebensmitteln sollten aus Glas, Metall oder Keramik sein. Plastik gehört nicht in die Mikrowelle.
Benutzen Sie Pfannen aus Gusseisen oder Edelstahl, ohne Antihaftbeschichtungen.
Kaufen Sie Mineralwasser in Glasflaschen, für unterwegs oder für Wanderungen etc. sollte es ebenfalls eine Glas- oder Metallflasche sein.
Wer einen Schritt weiter gehen will, filtert Trinkwasser durch einen Aktivkohlefilter.
Diverse Reinigungsmittel enthalten giftige Substanzen und gehören aussortiert. Alles, worauf «zu 100 Prozent biologisch abbaubar» steht, ist hingegen zu vertreten.
Oft abstauben und einmal wöchentlich staubsaugen verringert die Hausstaubbelastung der Luft – in Hausstaub sind viele Kunststoffverbindungen aus Bekleidungsfasern oder Reste von Flammschutzmitteln aus Teppichen und Sofas enthalten.
Im Schrank helfen Lavendelsäckchen genauso gut gegen Motten wie Mottenkugeln.
Holzböden und Kacheln sind besser als Spannteppiche.
Beim Neukauf von Möbeln darauf achten, dass sie aus solidem Holz sind (keine Spanplatten) und nicht mit Flammschutzmitteln behandelt sind. Bei Matratzen auf natürliche Inhaltsstoffe achten und einen Matratzenbezug aus Biobaumwolle wählen.
Für Kosmetika lohnt sich der Gang in den Bioladen, um Produkte in Glasflaschen zu erstehen.
Duschvorhänge aus PVC enthalten schädliche Weichmacher.
Keine Spielzeuge aus weichem Plastik.
Kaufen Sie konsequent Bionahrungsmittel und kochen Sie mit frischen Nahrungsmitteln, anstatt in Plastik eingeschweisste Fertigprodukte aufzuwärmen oder Konserven zu verwenden.
Behälter zur Aufbewahrung von Lebensmitteln sollten aus Glas, Metall oder Keramik sein. Plastik gehört nicht in die Mikrowelle.
Benutzen Sie Pfannen aus Gusseisen oder Edelstahl, ohne Antihaftbeschichtungen.
Kaufen Sie Mineralwasser in Glasflaschen, für unterwegs oder für Wanderungen etc. sollte es ebenfalls eine Glas- oder Metallflasche sein.
Wer einen Schritt weiter gehen will, filtert Trinkwasser durch einen Aktivkohlefilter.
Diverse Reinigungsmittel enthalten giftige Substanzen und gehören aussortiert. Alles, worauf «zu 100 Prozent biologisch abbaubar» steht, ist hingegen zu vertreten.
Oft abstauben und einmal wöchentlich staubsaugen verringert die Hausstaubbelastung der Luft – in Hausstaub sind viele Kunststoffverbindungen aus Bekleidungsfasern oder Reste von Flammschutzmitteln aus Teppichen und Sofas enthalten.
Im Schrank helfen Lavendelsäckchen genauso gut gegen Motten wie Mottenkugeln.
Holzböden und Kacheln sind besser als Spannteppiche.
Beim Neukauf von Möbeln darauf achten, dass sie aus solidem Holz sind (keine Spanplatten) und nicht mit Flammschutzmitteln behandelt sind. Bei Matratzen auf natürliche Inhaltsstoffe achten und einen Matratzenbezug aus Biobaumwolle wählen.
Für Kosmetika lohnt sich der Gang in den Bioladen, um Produkte in Glasflaschen zu erstehen.
Duschvorhänge aus PVC enthalten schädliche Weichmacher.
Keine Spielzeuge aus weichem Plastik.